Комплект за акупресура с постелка, възглавница и топки

Постелка за акупресура в комплект, който не изисква допълнителни покупки: голяма подложка с размери 115 x 40 x 2 см, дебела възглавница 30 x 30 x 11 см, две топки с шипове и калъф за пренасяне. Общият брой точки на натиск върху постелката и възглавницата е 13 743 — 11 178 върху подложката и 2 565 върху възглавницата.

Шиповете са от HIPS пластмаса, с проста форма и относително заоблени върхове, така че натискът се разпределя, вместо да се концентрира на едно място. На една розетка има 27 шипа, като розетките върху матрака са 414, а върху възглавницата — 95.

Защо ще ви хареса

Комплектът покрива цялото тяло, а не само гърба. Дългата подложка стига за гръб и крака, възглавницата поема шията и горната част на раменете, а двете топки с по 122 шипа и диаметър 6,5 см са за прицелена работа по стъпала, прасци, длани и рамене.

Материалите са комбинация от памук, лен, плат „Оксфорд“ 210D, гъба, HIPS, ABS и PP, а цветът е черно-златист. Възглавницата е дебела 11 см, което е важно за равномерния натиск върху врата и раменете.

Комплектът пътува. Навива се, стяга се с ластична лента и се прибира в калъф с издръжлив ремък — тежи 1,2 кг и влиза в сак за фитнес или в багажа за уикенд. Домашната рутина не прекъсва, когато не сте си вкъщи.

Как се използва

Разстелете постелката върху равна и стабилна повърхност — килим или постелка за упражнения. Легнете бавно и плавно, без да скачате отгоре, и оставете тежестта на тялото да се разпредели между розетките. Възглавницата поставете под шията или под кръста според зоната, която искате да натоварите.

Започнете с кратки сесии от 5 до 10 минути, за да свикне тялото със стимулите. С натрупване на опит времето може да се удължи — около 10 до 20 минути при средно ниво и 20 до 40 минути за напреднали. Ако усещането е твърде силно, покрийте постелката с тънка кърпа.

Топките използвайте седнали или стоящи: завъртайте ги под стъпалото или ги притискайте към стена, за да обработите раменете и гърба. След употреба навийте комплекта, стегнете ластичната лента и го приберете в калъфа.

Характеристики

• Размери на постелката: 115 x 40 x 2 см
• Размери на възглавницата: 30 x 30 x 11 см
• Топки: 2 броя, диаметър 6,5 см, по 122 шипа
• Точки на натиск: 11 178 на постелката и 2 565 на възглавницата
• Розетки: 414 на постелката и 95 на възглавницата, по 27 шипа всяка
• Материали: памук, лен, плат „Оксфорд“ 210D, гъба, HIPS, ABS и PP
• Цвят: черно-златист
• В комплекта: постелка, възглавница, 2 топки и калъф с ремък

Грижа и безопасност

Упражненията с постелката не заместват медицинско лечение. При здравословни проблеми се консултирайте с лекар, преди да започнете.

Работете постепенно: първите сесии да са кратки — 5 до 10 минути, за да свикне тялото с натиска, а продължителността увеличавайте според собствените си усещания. При нужда покрийте шиповете с тънка кърпа, за да омекотите допира. Ставайте и лягайте плавно, без резки движения, и използвайте комплекта върху стабилна повърхност. Пазете шиповете от натиск с тежести и съхранявайте комплекта навит в калъфа, на сухо място.