Щеки за скандинавско ходене с три накрайника и калъф, 2 бр.

Тези щеки за скандинавско ходене са комплект от две сгъваеми щеки с три вида накрайници за щеки – за асфалт, сняг и пясък – и калъф за пренасяне. Подходящи са за Nordic walking, туризъм и трекинг в планината, разходки в гората и за ежедневна активност, когато искате повече стабилност при всяка крачка.

Всяка щека е изработена от лека и здрава алуминиева сплав и тежи 230 г с накрайника за асфалт. Дължината се регулира от 62 до 137 см, така че комплектът може да се настрои според ръста на ползвателя и терена.

Защо ще ви хареса

Щеките помагат за запазване на равновесието и контрола при неравен, хлъзгав или стръмен терен и облекчават натоварването на ставите и коленете. Системата против удар (anti-shock) омекотява контакта с твърда настилка, а ергономичната ръкохватка с регулируем захват ляга удобно в ръката дори при по-дълъг преход.

Благодарение на сгъваемата конструкция от три сегмента щеките се прибират компактно и влизат в раница или чанта. Калъфът е с размери 68 × 10 см, така че можете да ги вземете на екскурзия, на почивка или на спонтанна разходка. Трите вида накрайници правят комплекта използваем през цялата година – по градски алеи, по заснежени пътеки и по пясък.

Скандинавското ходене с щеки е начин да направите обикновената разходка по-пълноценна. Когато ръцете активно участват в движението, се натоварват и мускулите на торса, ръцете и раменете, а не само краката. Затова комплектът е подходящ както за хора, които тепърва започват да се движат повече, така и за такива, които редовно излизат по планински пътеки и искат допълнителна опора.

Как се използва

Разгънете сегментите и нагласете дължината така, че при захванатата ръкохватка лакътят да е свит приблизително под прав ъгъл. Поставете подходящия накрайник: този за асфалт на твърди настилки, а съответните накрайници – за сняг или пясък. Нагласете регулируемите ръкохватки така, че да ви е удобно.

При скандинавското ходене щеките се поставят ритмично, в противовес на крачката – дясна ръка напред с левия крак и обратно. Така в движението се включват ръцете, раменете и торсът, а не само краката. При изкачване можете да скъсите щеките, а при спускане – леко да ги удължите за по-добра опора. След разходката ги сгънете и приберете в калъфа.

Ако ще ходите предимно по асфалт или по градски алеи, използвайте накрайника за асфалт – той е предназначен точно за твърди настилки. На сняг и пясък сменете накрайника с подходящия от комплекта, за да не потъва щеката в меката повърхност.

Характеристики

• Комплект: 2 щеки, накрайници за асфалт, сняг и пясък, калъф
• Материал: лека и здрава алуминиева сплав
• Брой сегменти: 3, сгъваема конструкция
• Регулируема дължина: 62–137 см
• Система против удар (anti-shock)
• Ергономична ръкохватка с регулируем захват
• Тегло на една щека с накрайник за асфалт: 230 г
• Размери на калъфа: 68 × 10 см; цвят: черен

Грижа и безопасност

Преди всяко излизане проверете дали сегментите са добре фиксирани и дали накрайникът стои плътно. След разходка в сняг, кал или пясък почистете щеките и ги оставете да изсъхнат разгънати, преди да ги приберете в калъфа. Сменяйте накрайника според настилката – накрайникът за асфалт е за твърди повърхности. Съхранявайте комплекта на сухо място.