Масажен комплект EPP 5 в 1 с валяк, топка и дуобол

Масажният ролер за гръб в този комплект 5 в 1 е за хора, които тренират или прекарват дълго време седнали и искат да облекчат мускулното напрежение у дома, в залата или на път.

В комплекта има пет аксесоара от твърда EPP пяна – валяк, дуобол, топка, конус и масажор с издатини – всеки за различна зона и различен натиск.

Накратко

• 5 аксесоара: валяк, дуобол, топка, конус и масажор с издатини
• Валяк 37 × 15 см, дуобол 15 × 7 см, топка 7 см
• Конус 10 × 7 см, масажор с издатини 10 × 4 см
• Материал: EPP пяна, твърда, с гладка текстура
• Тегло с опаковка: около 0,26 кг
• Цвят: черен

Защо ще ви хареса

Предимството на комплекта е изборът. Валякът е за големите мускулни групи като бедрата и гърба, дуоболът – за масаж покрай гръбнака, топката – за тригерни точки, а конусът и масажорът с издатини дават по-силен, прицелен натиск. Така насочвате масажа точно към мястото, което ви тежи.

Можете да започнете с по-широкия валяк за спокоен масаж на голяма площ и постепенно да преминете към по-малките аксесоари, когато искате по-концентрирано въздействие. Това дава контрол върху интензивността и прави комплекта подходящ както след тренировка, така и в края на дълъг работен ден.

Редовната употреба на валяците помага за намаляване на мускулното напрежение, подобрява кръвообращението и ускорява възстановяването след натоварване. Комплектът е подходящ за гръб, крака, врат, рамене и други части на тялото, а също и при рехабилитация.

EPP пяната е лека, устойчива на деформация и не попива влага. Затова комплектът се почиства лесно и остава хигиеничен дори при чести тренировки. Целият комплект е с тегло около 0,26 кг с опаковката и лесно се носи в спортния сак.

Комплектът е полезен и за хора, които работят дълго на бюро и в края на деня усещат напрежение в гърба и врата. Няколко минути с дуобола покрай гръбнака или с топката между лопатките в края на деня облекчават усещането за схванатост. Не е нужно специално облекло или много място – стига ви постелка на пода или свободна стена.

Цветът е черен, а гладката повърхност не задържа прах и косми, затова комплектът изглежда спретнато и след месеци употреба. Получавате го в оригинална опаковка.

Как се използва

1. Изберете аксесоар според зоната: валяк за големи мускули, дуобол за гръбнака, топка за точкови зони.
2. Поставете аксесоара на пода или до стена и опрете тялото върху него.
3. Търкаляйте се бавно по мускула, като контролирате натиска с ръце и крака.
4. При болезнена точка задръжте за кратко, без да натискате рязко.
5. За по-силен точков масаж минете към конуса или масажора с издатини.
6. След употреба избършете повърхността и приберете комплекта.

Как да изберете

• За гърба покрай гръбнака започнете с дуобола, а за бедрата и прасците – с валяка.
• Ако предпочитате по-мек натиск, започвайте с валяка; конусът и масажорът с издатини са по-интензивни.
• Пяната е твърда, затова в началото масажирайте по-кратко и увеличавайте времето постепенно.

Характеристики

Грижа и безопасност

• Почиствайте с влажна кърпа; EPP пяната не попива влага.
• При болка, която не отшумява, или при здравословен проблем се консултирайте със специалист.