Дъска за баланс с електронен брояч и обръщаем панел

Дъска за баланс с електронен брояч, предвидена за тренировка на равновесие, дълбоки мускули и координация. Горният панел се обръща: от едната страна е лабиринт, който изисква контрол над движението, а от другата — равна повърхност с държач за телефон. Размерите са 41 x 52 см, теглото е 1,245 кг, а с опаковката 2,355 кг, така че дъската се вдига с една ръка и се прибира зад врата или под легло.

Защо ще ви хареса

Броячът превръща упражнението в измерима работа. Електронният таймер следи времето, работи икономично при консумация от 1 mA и 1,5 mW и се захранва от батерия LR1130, която е в комплекта. Вижда се колко сте издържали днес и колко — предния път, а това мотивира повече от усещането.

Вграденият нивелир е втората подробност, която влияе на резултата. С него настройвате дъската да стои изправена в изходно положение, а правилната изходна позиция означава правилна техника и по-малък риск. Ергономичната опора за предмишниците и коленете прави планката и стабилизационните упражнения поносими и за начинаещ, вместо да опирате лакти в твърд под.

Обръщаемият панел дава две различни тренировки. Лабиринтът работи върху координацията и концентрацията, защото движението трябва да е контролирано, а равната страна с държача за телефон е за упражнения по видео или за проследяване на времето. Неплъзгащата повърхност и подсилената конструкция държат стабилно при по-интензивна работа, а лекото тегло позволява дъската да пътува между дома, офиса и залата. Продуктът носи маркировка CE.

Как се използва

Поставете дъската върху равен, стабилен и неплъзгащ се под и оставете около метър свободно пространство наоколо. Изберете страната на панела според целта: лабиринт за координация, равна страна с държача за телефон за упражнения по програма. Проверете нивелира, преди да заемете изходна позиция, и подредете подложките за лактите и за коленете.

Загрейте 5 до 10 минути, после започнете с кратки серии и увеличавайте времето постепенно, вместо да гоните дълго задържане още в първия ден. Броячът стартира с упражнението и показва колко е продължило. Работете сами на дъската — уредът е за един човек наведнъж. След тренировка избършете повърхността и приберете дъската изправена, на сухо място.

Характеристики

• Размери: 41 x 52 см
• Обръщаем панел: лабиринт или равна страна с държач за телефон
• Брояч: електронен, захранване 1 батерия LR1130 в комплекта
• Консумация на брояча: 1 mA, 1,5 mW
• Вграден нивелир: да
• Повърхност: неплъзгаща, подсилена конструкция
• Тегло: 1,245 кг, с опаковката 2,355 кг
• В комплекта: дъска, 2 дръжки, брояч, подложка за лакти, подложка за колене, нивелир, инструкция

Грижа и безопасност

Тренирайте върху равна, стабилна и неплъзгаща се повърхност и проверявайте състоянието на уреда преди всяка употреба; не го използвайте, ако забележите повреда. Консултирайте се с лекар, преди да започнете, особено при контузии, бременност или проблеми със ставите. Загрявайте 5 до 10 минути и увеличавайте интензивността постепенно, без да претоварвате тялото. Не правете промени по уреда и не добавяйте неподходящи аксесоари. Пазете поне метър разстояние от деца, животни и мебели, не оставяйте дете да работи с дъската само и носете обувки с неплъзгаща подметка. Уредът е за един човек наведнъж.