Лост за набиране за врата, регулируем 70–100 см

Лост за набиране за врата е най-краткият път до сериозна тренировка в собствения дом: стоманената греда се разпъва в рамката на вратата, държи тегло до 180 кг и се маха, когато не ви трябва. Монтажът отнема около минута и не изисква инструменти, дюбели или пробиване – разширителният механизъм се завърта, докато лостът легне плътно в касата.

Защо ще ви хареса

Носимоспособността до 180 кг е заявената граница на конструкцията, а самата греда тежи под 2 кг – затова тя се премества между стаите толкова лесно, колкото и се прибира в шкафа. Тръбата е с диаметър 30 мм, което дава удобен захват както при набирания с широк хват, така и при висове.

Гумените накрайници вършат двойна работа: държат лоста на място и същевременно пазят боята и дървото на касата от натиск и надраскване. Системата за фиксиране е предвидена лостът да не се превърта по време на серия, включително при по-динамични повторения и при смяна на хвата.

Регулирането от 70 до 100 см се прави със самия разширителен механизъм, така че една и съща греда може да се ползва на няколко места в жилището. Упражненията не се изчерпват с набирания – от вис на лоста се работят и коремните мускули, а уредът е предвиден за всяко ниво на подготовка, от начинаещи до напреднали.

Малкото тегло на самата греда – 1,79 кг – е другата причина лостът да не остане забравен. Той се сваля за секунди, когато вратата трябва да се затваря нормално, и се връща обратно преди следващата тренировка, без да остава дупка или следа в касата. Така уредът за набиране у дома се вписва и в жилище под наем, и в стая, в която няма място за стойка.

Как се използва

Измерете ширината на рамката и завъртете разширителния механизъм, докато лостът влезе стегнато между двете страни на касата. Проверете захвата с натиск надолу с ръце, преди да увиснете с цялото си тегло. За набирания хванете тръбата с длани напред и дърпайте, докато брадичката мине над лоста, после слезте контролирано. За коремни упражнения останете на вис и повдигайте свити или изпънати колене. След тренировка лостът се разхлабва с няколко завъртания и се съхранява в оригиналната кутия.

Характеристики

• Максимално натоварване: 180 кг
• Ширина на рамката: 70 – 100 см, с плавно регулиране
• Общи размери: 70 × 105 см
• Диаметър на тръбата: 30 мм
• Материали: стоманена тръба, TPE, NBR
• Цвят: черен
• Тегло: 1,79 кг (1,94 кг с опаковката)
• В комплекта: лост и транспортна кутия

Грижа и безопасност

Преди всяка тренировка се убедете, че лостът е монтиран правилно и е захванат стабилно в рамката на вратата. Проверявайте редовно състоянието на тръбата и на гумените накрайници – износен или повреден елемент може да поддаде при натоварване. Не превишавайте границата от 180 кг и не добавяйте допълнителни тежести над нея, защото претоварването деформира гредата и увеличава риска от падане. Изпълнявайте упражненията според указанията и слизайте контролирано, вместо да скачате от вис. Ако рамката или касата, в която се разпъва лостът, е слаба, напукана или разклатена, изберете друго място за монтаж. Избърсвайте тръбата със суха или леко влажна кърпа и съхранявайте лоста на сухо място.